Selamat menyambut bulan suci ramadhan sobat aneka, besok akan berpuasa jangan lupa memilih makan sahur yang bergizi ya.. sobat aneka! mendidik anak untuk melakukan ibadah adalah kewajiban bagi semua orang tua, demikian juga untuk melakukan ibadah puasa di bulan suci ramadhan yang merupakan salah satu rukun islam. Memang melakukan puasa dihari pertama memang bukanlah hal yang mudah dilakukan terutama bagi anak-anak, tapi jika orang tua sudah membiasakannya sejak dini maka ketika anak remaja kelak anak akan terbiasa dengan puasa. beberapa tips yang bisa dilakukan agar anak bersemangat menjalankan ibadah puasa.
1. Ajarkan mereka arti puasa
Mengajarkan anak tentang arti dan manfaat puasa selain berguna untuk menambah pengetahuannya tentang agama juga akan memicu semangat anak untuk meyempurnakan puasanya. Dan ajarkan mereka hal-hal yang bisa membatalkan puasanya dan akibatnya jika puasanya batal sebelum waktu berbuka.
2. Mengajaknya Sahur
Meski ini adalah hal yang cukup sulit dilakukan dan membutuhkan kesabaran, tapi sahur merupakan kewajiban bagi orang yang menjalankan puasa, jadi bangunkan anak anda untuk sahur bersama agar mereka mempunyai energi hingga saat berbuka, awasilah makanan sahurnya agar tidak menyulitkannya saat menjalankan puasa.
3. Sahur yang menarik
Selain membuat suasana sahur yang menarik agar anak tidak merasa mengantuk, sediakanlah makanan sahur yang merupakan makanan favoritnya tetapi tetap awasi kandungan gizi yang dibutuhkan anak, karena makanan yang menarik mampu membuat anak bersemangat melakukan sahur.
4. Hindari suplemen penambah nafsu makan
Jika saat itu anak anda mengkonsumsi suplemen penambah nafsu makan, sebaiknya hentikan memberinya selama bulan puasa karena akan mempercepat rasa laparnya saat berpuasa.
5. Jangan dipaksakan
Jika anak mampu melakukan puasa hanya sampai sholat Zuhur jangan dipaksakan, tetapi usahakan agar anak memiliki progres puasa yang meningkat selama bulan puasa, mungkin besok atau lusa anak sudah mampu melakukannya hinggat Ashar dan minggu depan atau 1-2 minggu sebelum Idul Fitri, anak sudah melakukan puasanya hingga maghrib dan ini sudah sempurna.
6. Berikan Motivasi
Berikanlah motivasi pada anak untuk menyempurnakan puasanya dengan cara memberikan hadiah atau penghargaan jika puasanya sempurna, penghargaan bisa diberikan berupa uang tambahan atau menyiapkan makanan berbuka favoritnya.
7. Berikan Kegiatan
Agar anak tidak selalu teringat dengan menu sahur tadi pagi, sebaiknya anak diberikan aktivitas yang bisa membuatnya melupakan rasa laparnya dan tentunya yang lebih bermanfaat, hindarkan anak dari hal-hal yang bisa membuatnya tergugah untuk membatalkan puasanya. contohnya menonton televisi yang menayangkan menu masakan bahkan iklan.
8. Ajarkan cara berbuka
Makan berlebihan pada saat berbuka puasa akan menggangu pencernaan karena selama satu hari penuh lambung tidak terisi, sehingga orang tua perlu mengajarkan cara berbuka puasa yang baik dan benar agar anak tidak sakit perut sehingga anak akan menolak jika dibangunkan saat sahur esok harinya.
Baca juga : Lindungi buah hati anda dari kekerasan seksual
okey sobat aneka yang menjalankan puasa besok. semoga ananda tercinta menjadi anak yang sholeh dan sholehah ya.. Selamat Menunaikan Ibadah Puasa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar